1. Memahami ilmu diet yang sudah terbukti berhasil.

Banyak orang yang kesulitan untuk mempunyai berat badan ideal, mereka mungkin bisa turun berat badan tetapi hanya sementara lalu kembali naik. Atau mungkin sudah turun berat badan tetapi tidak pernah sampai betul-betul mencapai berat badan ideal, ujungnya merasa bosan. Itu semua dikarenakan kurangnya pengetahuan tentang ilmu diet yang benar dan sehat.

2. Adanya pendampingan oleh pelatih / coach.

Agar supaya melakukan diet dengan menyenangkan dan mempunyai hasil maximal, kita pasti memerlukan seorang pelatih / coach. Karena hanya seorang pelatih berpengalaman yang akan memberikan arahan kemana tujuan kamu, goal kamu, cara diet yang paling tepat untuk kamu, dan juga melatih sebuah pola hidup yang baru.

3. Dukungan dari komunitas orang-orang mempunyai visi dan misi yang sama.

Gemuk itu menular !!! Kok bisa ? Bukan karena lemak di dalam tubuh yang tiba-tiba bisa dipindahkan ke tubuh orang lain loh, tetapi karena pola hidup dan pola makan yang ditularkan kepada orang lain. Pernah tidak kamu merasa saat berkumpul dengan teman-teman yang sedang makan gorengan / mie / kue / cemilan-cemilan lainnya dan kamu hanya membawa buah sebagai makanan cemilan ? Pasti langsung di bully rame-rame. Karena sebuah komunitas akan menentukan seperti apa kita mau bertumbuh. Berbeda dengan sebuah komunitas yang mempunyai visi dan misi untuk HIDUP SEHAT. Sangat cocok kamu membawa cemilan yang sehat.