Anak-anak dan remaja memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dari orang dewasa.
nutrisi terbaik dlm masa tumbuh kembang anak merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan orang tua
Orang tua bertanggung jawab dalam mendampingi anak dan membekalinya dengan pengetahuan,dan memberikan nutrisi terbaik
yang bertujuan menjadikan pribadi yang berkualitas tidak sekadar tumbuh secara fisik,tetapi juga kemampuan intelektualnya.

Untuk menggapainya, faktor nutrisi merupakan modal dasar agar anak dapat mengembangkan potensi genetisnya secara optimal
Kesalahan pemberian makan akan sangat mempengaruhi kualitas anak di kemudian hari.Semakin dini kesalahan pemberian makan, maka semakin berat dampak yang akan
ditimbulkannya.Hal ini berhubungan dengan pertumbuhan dan perkembangan organ vital,terutama otak.

Beberapa nutrisi penting yang harus dipenuhi anak dalam menu sehari-harinya untuk mendukung proses belajar dan perkembangan daya nalar anak
adalah vitamin C dan E,selenium,zinc, serta oligofruktosa. asam linoleat, asam linulenat, AA, DHA, kolin, taurin, dan inositol Selain itu,
daya tahan tubuh dan sistem pencernaan anak juga harus selalu sehat agar proses belajar dan berpikir anak terus berkembang

jadi jika bunda menginginkan anak sehat berprestasi yang perlu diperhatikan adalah nutrisinya,jika asupan nutrisinya bagus maka dapat menjadikan anak bunda
berkualitas dan tidak sekadar tumbuh secara fisik,tetapi juga kemampuan intelektualnya.